像哲人那样快乐

    作为古罗马斯多葛派哲学家，爱比克特德主张节制欲望，淡泊名利，随遇而安，乐天知命。他的快乐不是来自于物欲的满足，而是来自于心灵的智慧。这种智慧告诉我们，快乐其实是一件再简单不过的事，只要脑筋稍稍转一下弯就可以了。

    庆幸

    有人因遭诋毁而烦恼，爱比克特德告诉他，你应该这么想，他一定还不知道我其他的缺点，否则我受到的伤害会更大。

    总有一些事值得庆幸，不论你头顶的天空多么阴暗。庆幸，就是看到事情光明的一面，而将不够光明的一面忽略不计。契诃夫说：“火柴在你的口袋里燃烧起来，你应该庆幸，幸亏你的口袋不是火药库。”能这么想的人，永远是快乐的。诽谤是诽谤者的过错，如果你生气或者愤怒，那是用对方的过错惩罚自己。别人伤害了你，你再给自己补上一刀。有时候，真正将一个人置于绝境的不是别人，而是自己。也只有自己能够拯救自己。“海纳百川，有容乃大。”宽广的心胸可以容尽世间难容之事，从而使伤害变得无足轻重，使快乐永恒。

    知足

    有人问爱比克特德，智者的标志是什么？爱比克特德回答说，不为自己没有的东西沮丧，而为自己拥有的东西喜悦。

    一个人拥有的东西再多，也多不过没有拥有的。所以，如果你的快乐建